涨奶是什么感觉

涨奶一般是在哺乳期，乳汁开始分泌时或者是退奶时所出现的乳房变涨，疼痛严重时可能像石头一样硬，乳房表面光滑、充盈，乳晕也变得坚挺、疼痛。涨奶主要是由于乳腺管不通畅，或者是乳汁淤积过多所引起的，要注意及时的排空乳房内的乳汁或者可以用吸奶器吸出乳汁。如果乳房出现了疼痛不适，可以用毛巾热敷，或者用手按摩来缓解疼痛感，不能挤压乳房，以免引起急性乳腺炎。如果是退奶时出现了涨奶，可以适当的服用一些回奶的药物，比如说喝一些大麦仔茶，也可以用一些中药硭硝来外敷，而且要减少食用油腻的食物。