上火牙龈肿痛怎么快速消肿

你好，根据你所说的情况，不良的饮食习惯造成的牙疼以及牙齿肿痛一般在改善饮食结构后可改善症状。如果是因为牙结石，牙周炎引起的牙龈肿痛，建议进行牙齿的洁治。如果疼痛的很厉害，可吃消炎止痛药片缓解疼痛。如果是蛀牙引起的牙痛，可以进行补牙或者进行牙齿的根管治疗。建议尽快到口腔科就诊。平时要注意保持口腔清洁卫生，早晚刷牙，进食后多漱口。