阴虚火旺喝什么茶

阴虚火旺的患者喝茶尽量喝一些滋阴清热的茶,可以使用滋阴生津,清热的枸杞茶以及麦冬茶等,日常生活注意不要暴饮暴食,饮食规律,尽量每天早上做运动,如慢跑,慢走等,多喝水,多吃蔬菜,水果,不要有熬夜的习惯,作息规律是关键。