下眼睑跳动什么原因

下眼睑跳动这叫睑肌纤维颤动，这是下眼睑的小肌肉出现了不由自主的收缩导致的。这种收缩产生的原因目前尚不清楚，考虑可能是和用眼的长时间的疲劳有关系。如果我们老是盯着一个移动的画面，比如老看着手机，看移动的画面要使劲看清楚，不由自主的眼睛是非常需要调节的，这时候眼部的肌肉是非常紧张、疲劳的。手机时间太长，就会出现这种现象。另外，也和人的精神情绪的紧张，过度的担心、害怕、焦虑有关系。所以如果出现这种情况，第一我们可以注意一下用眼卫生，不要长时间的盯着手机看。另外，调节一下精神情绪，不要过度的紧张，也可能休息一段时间就好了。