女人生孩子乳房下垂了我改怎么办

您好，哺乳后有乳房下垂很正常，女性的乳房经历了频繁高度胀满到回缩的过程，乳房中有部分弹性纤维遭到破坏断裂，这样就从而导致了胸部下垂。您好，建议您科学饮食，多食富含B族维生素、维生素E的食物，有助乳房美丽。同时，不要急于节食减肥，否则会使乳房组织受累缩小。祝您健康！