手指甲凹陷是什么原因引起的

指甲凹陷往往是和缺钙或者蛋白质营养不足有关系。会表现为指甲表面凹凸不平,没光泽。所以要多吃富含蛋白质和钙的食物,才能让指甲保持健康、光滑、亮泽。此外,锌、钾和铁以及维生素也对指甲的生长非常重要。如果不放心的话,还是去正规医院检查一下,跟家里人说一下。