宝宝吃什么增强免疫力

除了吃的方面，还要让孩子多多的运动，也能够提高孩子的免疫力和抵抗力。现在很多市面上的产品都说可以提高孩子的抵抗力和免疫力，其实这些产品可能还不如日常饮食中摄入的蛋白质。而这些元素，在蔬菜和水果中含有的量都非常的高，所以孩子要多吃水果和蔬菜就能够增强抵抗力和免疫力。一般来说，高蛋白的食物都能够增加宝宝