阳虚怎样补

男性阳虚一般指的是肾阳虚，可以通过食补和药补两种方法进行调理。患者要养成规律的生活饮食习惯，多参加有氧运动，要多吃点山药、韭菜、瘦肉、鸡蛋等食物，同时多吃点坚果类食物，可以补充生殖系统发育需要的营养物质。也可以配合服用金匮肾气丸、复方玄驹胶囊等药物进行调理，有壮阳补肾的作用。