你好，要是想减肥瘦身，管住嘴迈开腿是不错的方式。还有要进行一些适量的运动，如爬楼梯、推墙、立姿蹲举、条跳健身操等等方式，需要长期的坚持，可以减去臀部的脂肪。如果效果不好，可以考虑吸脂手术。
怎么瘦臀部最快最有效？
回答医生：葛辛职称：主任医师机构：北京中医药大学东方医院发布时间：2021-03-13医学审核：健康典吧内容审核团队
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