大姨妈来了可以吃草莓吗

在月经期间是可以吃草莓的，草莓是一种营养价值相对比较高的水果，含有丰富的维生素C，并且草莓相对来说比较温和，并不是特别凉。在月经期间吃草莓并不会产生一些不良的影响，在月经期间，对于一些凉性的水果还是不要吃。在月经期间要注意多吃一些温热的食物，多吃一些清淡的食物，少吃辛辣刺激的食物。注意休息，避免过于劳累，尽量不要进行剧烈运动，可以做一些舒缓的运动。如果出现痛经的话，可以通过腹部的热敷来缓解，如果痛经难以忍受，及时前往医院检查。