晚上喝蜂蜜水减肥吗？

蜂蜜是人们常用的食品，营养丰富，含有丰富的脂肪酸，能够促进消化，具有排毒的功效。而且蜂蜜还能燃烧体内的脂肪，促进肠蠕动，具有通便的作用。喝蜂蜜水也应该掌握正确.的方法，早晨空腹时最好不要服蜂蜜水，睡前也不要喝蜂蜜水。稀释蜂蜜时，不要用开水，可以用温水，开水能够破坏蜂蜜的营养成分，但喝蜂蜜水也不能过量食用。