睡前喝蜂蜜水能减肥么？

蜂蜜水可以起到润肠通便的作用，适当的喝一些蜂蜜水，可以起到减肥的作用，而且还可以起到美容养颜的作用。但是却睡前长期大量饮用蜂蜜水的话，有可能会引起血糖升高或者是发胖的情况，一般都建议在每天早上空腹的时候饮用一杯蜂蜜水。但是因为每个人的身体情况不太一样，所以喝蜂蜜水以后减肥的效果也是有所不同的。