孕妇吃的深海鱼有哪些

深海鱼中含有丰富的DHA，DHA可以促进胎儿大脑和视力的发育。女性在孕早期胎儿开始发育大脑的时候一定要多吃一些深海鱼。深海鱼中脂肪含量非常少，即使多吃也不用担心会长胖。特别适合孕晚期需要控制体重的女性食用。孕妇吃的深海鱼有很多种，常见的有：鲅鱼，黄花鱼，带鱼，多宝鱼，三文鱼等。