补肾偏方最快最有效?

可以用枸杞等其他有补肾作用中草药与酒泡在一起后饮用,其有补肾效果;平时也可以去中医馆对肾经部位进行按摩,适当进行身体功能锻炼,既能增强体质对肾脏也有好处。