便秘喝益生菌有用吗回答医生:徐斐职称:副主任医师机构:上海市东方医院发布时间:2021-03-13医学审核:健康典吧内容审核团队发布时间:2021-03-13医学审核:健康典吧内容审核团队便秘吃益生菌是有一定帮助的,益生菌可以调节肠道菌群,帮助肠蠕动。避免辛辣食物刺激,养成每天定时排便的习惯,多参加体育运动。