喝那种茶叶减肥效果最好

您好，根据您所描述的情况，乌龙茶具有显著的分解脂肪作用，常饮可助消化、利尿、减肥健美。它含有咖啡碱、茶碱、可可碱、挥发油、维他命C、槲皮素、鞣质等成分，对降血脂、促进新陈代谢大有裨益。适用于各类肥胖者饮用。但是它的疗效因人而异，各有其适应范围。本人是最了解自己情况的，平时多结合自己的情况来治疗，效果会事半功倍，希望能帮到您，祝您身体健康。