目前常用的避孕方法有以下几种：
1.甾体激素避孕：甾体激素避孕是一种高效的避孕方法，主要通过抑制排卵、改变子宫内膜环境、改变宫颈黏液的性状等机制来达到避孕的目的。甾体激素避孕包括口服避孕药、避孕针、避孕贴片、宫内节育器等多种剂型。
口服避孕药：是一种常见的甾体激素避孕方法，通过口服孕激素和雌激素来抑制排卵。口服避孕药分为短效避孕药、长效避孕药和紧急避孕药。短效避孕药需要每天服用，一般在月经来潮的第5天开始服用，连续服用21天。长效避孕药一般每月服用1次。紧急避孕药是在无保护性生活后72小时内服用，以避免怀孕。
避孕针：是一种长效的甾体激素避孕方法，通过肌肉注射孕激素来抑制排卵。避孕针一般每2~3个月注射1次。
避孕贴片：是一种通过皮肤贴片释放孕激素来达到避孕效果的方法。避孕贴片一般每周更换1次，使用方便。
宫内节育器：是一种通过放置在子宫内的节育器来达到避孕效果的方法。宫内节育器是一种长效的避孕方法，一般在月经干净后3~7天内放置。
2.屏障避孕法：屏障避孕法是一种通过使用屏障工具来阻止精子进入子宫的避孕方法。屏障避孕法包括避孕套、阴道隔膜、宫颈帽等。
避孕套：是一种使用方便、有效的避孕工具。避孕套可以预防性传播疾病的传播。使用避孕套时应注意正确的使用方法，避免破裂或滑脱。
阴道隔膜：是一种阴道内使用的避孕工具，通过覆盖子宫颈来阻止精子进入子宫。阴道隔膜需要在医生的指导下使用。
宫颈帽：是一种覆盖子宫颈的避孕工具，通过阻止精子进入子宫来达到避孕效果。宫颈帽需要在医生的指导下使用。
3.其他避孕方法：
安全期避孕法：安全期避孕法是一种通过计算女性的安全期来避免怀孕的方法。安全期避孕法的成功率较低，不建议作为主要的避孕方法。
体外射精：体外射精是一种在性交过程中，男性在即将射精时将阴茎抽出体外，以避免射精在女性体内的避孕方法。体外射精的避孕效果不可靠，不建议作为主要的避孕方法。
绝育手术：绝育手术是一种通过手术的方式永久性地阻止精子和卵子的结合，从而达到避孕的目的。绝育手术包括男性绝育手术和女性绝育手术。男性绝育手术是通过结扎输精管来阻止精子的输出；女性绝育手术是通过结扎输卵管来阻止卵子和精子的结合。绝育手术是一种永久性的避孕方法，需要在医生的指导下进行。