长不胖的原因是什么？

患者好，造成消瘦的原因有很多，首先，跟遗传基因有一定的关系，还有饮食结构不合理，游泳不良、作息不规律、熬夜、心理压力大、消化吸收功能欠佳等等都可能导致消瘦。平常在饮食方面得注意多吃容易消化且富有营养的食物，少食多餐，细嚼慢咽，平衡膳食。坚持适量的运动，能增强体质，提高消化吸收能力。平常放松心情，多去户外走走。相信自己能长胖。网上咨询不能全面了解情况，身体若有不适请到公立医院就诊。