男生减肥方法有很多，包括跑步、打篮球、游泳、仰卧起坐、打羽毛球以及俯卧撑和平板支撑等运动；运动完后可以适量的吃一些鱼、虾、牛肉、新鲜的蔬菜以及香蕉等，补充能量的同时还可以促进胃肠蠕动，从而达到减肥的效果。
男生减肥方法有哪些？
回答医生：孙苏欣职称：主任医师机构：武汉大学中南医院发布时间：2021-03-13医学审核：健康典吧内容审核团队
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男生减肥方法有哪些？
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