产后吃什么进补 产后第4周食谱大全

新妈妈身体变化恶露逐渐消失,分泌出和妊娠前相同的白带。子宫体积,功能仍然在恢复中,你对此已经没有感觉,子宫颈在本周会完全恢复至正常大小,耻骨恢复正常,性器官恢复到孕前状态,妊娠纹的颜色变浅,精神逐渐饱满,与宝宝彼此间的感情越来越深厚,除了一些简单轻巧的家务活外,你可以开始做一些产后恢复锻炼。饮食重点