女人排卵期犯困的原因

女人在排卵期犯困，主要是因为体内激素改变所引起的。排卵期会出现疲乏状态，所以容易犯困。排卵期还会出现阴道有出血的症状，但是不会超过月经量，3到5天会自然干净。部分女性还会伴有小腹坠胀、腰酸不适感。所以在排卵期一定要注意适当休息，避免剧烈活动，减少重体力劳动，同时饮食要以清淡为主，避免过于辛辣刺激的食物。没有生育要求的，要避免性生活或者选择避孕方式。