全脂牛奶喝了是否会发胖，与个人的身体情况以及饮用方式有关。
全脂牛奶中含有较多的脂肪，热量也相对较高。如果饮用过多，且在其他方面不加以注意，如没有进行适当的运动或摄入其他高热量的食物，那么多余的热量可能会在体内转化为脂肪储存起来，从而导致体重增加。
然而，对于一些人来说，全脂牛奶可能是一种健康的选择。例如，儿童、青少年以及需要大量能量的人群，全脂牛奶可以提供他们所需的营养物质。此外，对于那些能够消耗这些热量的人来说，适量饮用全脂牛奶并不会直接导致发胖。
如果担心饮用全脂牛奶会发胖，可以考虑以下几点：
1.控制饮用量：适量饮用全脂牛奶，避免过度摄入。
2.搭配其他食物：选择全脂牛奶时，可以搭配一些低热量、高纤维的食物，如蔬菜、水果等，以平衡整体的热量摄入。
3.注意总体热量摄入：除了牛奶，还应关注其他食物的热量摄入，并保持总体热量的平衡。
4.运动：结合适当的运动，有助于消耗热量，维持身体健康。
需要注意的是，对于某些特定人群，如患有高血脂、糖尿病等疾病的人，医生可能会建议选择低脂或脱脂牛奶。此外，个体对牛奶的反应也可能有所不同，如果在饮用全脂牛奶后出现不适或疑虑，应咨询医生或专业的营养师。
总之，全脂牛奶本身并不会直接导致发胖，但饮用时需要注意适量，并结合健康的饮食和生活方式。如果对个人的体重或健康有特定的关注，最好咨询专业人士的建议。