哺乳期妈妈喝少量淡茶对宝宝影响不大，但喝浓茶或大量茶会使母乳量减少，乳汁中含可致宝宝兴奋的物质，使宝宝出现烦躁等症状，还会引起妈妈自身睡眠质量问题导致奶量减少，所以哺乳期妈妈应尽量避免喝浓茶和大量饮茶，保持清淡营养的饮食以保宝宝健康和自身乳汁分泌。
哺乳期喝茶对宝宝有一定影响。具体如下：
1.哺乳期妈妈喝少量的、浓度很淡的茶，对宝宝影响不大。
2.若喝浓茶或大量的茶，会导致母乳量减少。因为茶叶中的某些成分会影响乳汁的分泌。
3.茶叶中含有可导致宝宝兴奋作用的物质。哺乳期妈妈饮用大量浓茶后，乳汁中会含有这种物质，宝宝喝母乳后可能会出现烦躁、易怒、睡眠不安等症状。
4.母亲喝多浓茶后，还会引起自身睡眠质量问题，进而导致奶量减少。
总之，哺乳期妈妈应尽量避免喝浓茶和大量饮茶，保持清淡、营养丰富的饮食，以确保宝宝的健康和自身的乳汁分泌。