善存多维元素片应以温开水口服，服用时应注意从食物中摄取维生素，多吃新鲜蔬菜水果，及时补充坚果及谷物，做到均衡营养，同时避免吃辛辣刺激性食物，且应根据自身情况合理服用，如有疑问可咨询医生或药师。
善存多维元素片的吃法如下：
1.服用方法：应遵照药物使用说明书进行服用，以温开水口服为宜。
2.饮食配合：
摄取维生素：平时要从食物中注意摄取维生素，合理搭配饮食，做到均衡营养。多吃新鲜的蔬菜水果，以补充丰富的维生素。
补充其他营养：及时补充坚果及谷物，以确保身体获得全面的营养。
3.饮食禁忌：避免吃辛辣刺激性食物，以免影响身体对营养的吸收和利用。
需要注意的是，补充多种微量元素虽然对身体有益，但也应根据自身情况合理服用。如果对服用方法或剂量有疑问，建议咨询医生或药师。