女性在月经期间可以适量喝有提高身体抵抗力作用的牛蒡茶，但不能喝凉的和太浓的，同时在月经期可选择山药排骨汤等补血补气、易消化且营养丰富的食物来保持身体健康。
女性在月经期间可以适量喝牛蒡茶，但需要注意一些事项。
首先，月经期间可以喝牛蒡茶。牛蒡茶作为一种保健茶，有提高身体抵抗力的作用。
然而，在饮用时需注意以下几点：
1.不能喝凉的牛蒡茶。喝凉的牛蒡茶容易导致拉肚子，影响身体健康。
2.不宜喝太浓的牛蒡茶。浓茶容易导致上火，可能会给身体带来不适。
此外，女性在月经期可以选择一些补血补气的食物，如山药排骨汤、红枣银耳汤、黄豆猪蹄汤等。这些汤水容易消化，营养也丰富，有助于女性在经期保持身体健康。