唐氏筛查的最佳时间为孕 15 - 20 周，具体时间依医院安排，唐筛和 B 超是分开的不同检查项目，做唐筛前不需要做 B 超，孕期孕妇应注意休息、保证睡眠、合理饮食以助胎儿健康发育和自身身体健康。
做唐筛前不需要做B超。
首先，唐氏筛查的最佳时间是在孕15~20周，不过具体时间会因各个检查医院的情况而有所不同，需听从医院的通知安排。
其次，唐筛和B超是两个不同的检查项目，它们是分开进行的。唐筛主要是通过检测孕妇血清中的某些指标，结合孕妇的年龄、体重、孕周等因素，来评估胎儿患唐氏综合征的风险。而B超则是通过声波成像来观察胎儿的结构和发育情况。虽然两者都是孕期重要的检查手段，但并没有规定在做唐筛前必须要做B超。
最后，在孕期，孕妇应注意休息，保证充足的睡眠，合理饮食，保持营养均衡，可以多吃些鱼类等富含营养的食物。这样有助于胎儿的健康发育和孕妇自身的身体健康。