每次喝纯牛奶都拉肚子可能是乳糖不耐受或对牛奶蛋白质过敏，应停止饮用纯牛奶，选择酸奶、豆浆等替代品，若症状持续不缓解或伴有其他不适应及时咨询医生或营养师，严重时需及时就医。
如果每次喝纯牛奶都拉肚子，这可能是由于乳糖不耐受或对牛奶中的蛋白质过敏等原因引起的。以下是一些建议：
1.停止饮用纯牛奶
既然喝纯牛奶会导致拉肚子，那么首要的措施就是停止饮用，以避免症状的进一步加重。
2.选择其他替代品
可以尝试选择其他富含蛋白质和钙的饮品来替代纯牛奶，如酸奶。酸奶中的乳糖已经被部分分解，更容易被消化吸收，对于乳糖不耐受的人来说可能是一个更好的选择。
豆浆也是一种不错的替代品，富含植物蛋白和多种营养成分。
3.咨询医生或营养师
如果拉肚子的症状持续不缓解或伴有其他不适，如腹痛、腹胀、恶心、呕吐等，建议及时咨询医生或营养师，进行进一步的诊断和治疗。
医生可能会建议进行相关的检查，如乳糖耐受试验等，以确定具体的原因，并根据个人情况制定个性化的饮食方案。
总之，每次喝纯牛奶都拉肚子时，应及时采取措施，停止饮用纯牛奶，并选择适合自己的替代品。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。