每次喝纯牛奶都拉肚子可能是乳糖不耐受所致，这是由于人体胃肠道内不能分泌分解乳糖的酶，此情况在亚洲人中较为常见，原因包括肠道缺乏乳糖酶及饮食习惯等，应对方法有选用低乳糖牛奶及乳制品、避免空腹饮用牛奶等，以减少喝牛奶后拉肚子的问题并获取奶制品中的营养成分。
每次喝纯牛奶都拉肚子，可能是乳糖不耐受引起的。乳糖不耐受是指人体胃肠道内不能分泌分解乳糖的酶，导致无法正常消化牛奶中的乳糖。这种情况在亚洲人中较为常见。
以下是对这个问题的详细解答：
1.乳糖不耐受的原因：人体肠道中缺乏乳糖酶，无法将乳糖分解为葡萄糖和半乳糖，未被消化的乳糖进入大肠后，被肠道细菌发酵，产生气体和短链脂肪酸，从而引起腹胀、腹泻、腹痛等症状。
2.亚洲人易患乳糖不耐受的原因：亚洲人的饮食习惯中，奶制品的摄入量相对较少，肠道中的乳糖酶活性可能会随着年龄的增长而逐渐降低，导致乳糖不耐受的发生率较高。
3.应对乳糖不耐受的方法：
选用低乳糖牛奶及乳制品：这类产品中的乳糖含量较低，更容易被人体消化吸收。
避免空腹饮用牛奶：空腹时，牛奶在胃肠道中通过的速度较快，乳糖更容易集中到达大肠，增加乳糖不耐受的症状。可以在进餐时或餐后饮用牛奶，有助于减缓乳糖的消化吸收速度。
总之，对于乳糖不耐受者，了解自身的情况并采取相应的措施，可以减少喝牛奶后拉肚子的问题，同时也能保证从奶制品中获得必要的营养成分。