脚面走路痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
1.外伤：脚面受到直接的外力撞击、扭伤或拉伤，可能导致肌肉、韧带或骨骼损伤，引起疼痛。
2.炎症：感染、痛风、类风湿性关节炎等疾病可引起脚面关节或周围组织的炎症，导致疼痛和肿胀。
3.神经病变：糖尿病、神经炎等疾病可能影响神经功能，导致脚面麻木、疼痛或刺痛。
4.骨骼问题：平足、高弓足、跖骨痛等骨骼结构异常也可能引起脚面疼痛。
5.鞋子不合适：穿着不合适的鞋子，如高跟鞋、过紧或过硬的鞋子，可能对脚面造成压迫和摩擦，导致疼痛。
6.过度使用：长时间行走、跑步、站立或进行高强度运动，可能导致脚面肌肉疲劳和劳损，引起疼痛。
7.其他原因：血管问题、肿瘤、自身免疫性疾病等也可能引起脚面疼痛。
如果脚面走路痛持续时间较长、严重影响日常生活或伴有其他症状，如红肿、发热、麻木、无力等，应及时就医。医生通常会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、超声、磁共振成像等）等，以确定疼痛的具体原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度使用脚部，减少站立和行走时间。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在脚面上，每次15-20分钟，每天数次，有助于减轻炎症和疼痛。
3.抬高脚部：将脚抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
4.穿合适的鞋子：选择舒适、宽松、支撑性好的鞋子。
5.使用止痛药：在医生的建议下，可以使用非处方止痛药缓解疼痛。
需要注意的是，自我诊断和治疗可能会延误病情，因此最好在医生的指导下进行治疗。此外，如果疼痛原因不明或持续加重，应尽快就医。