眼皮肿了需根据不同原因选择不同的快速消肿方法，如睡眠不足等原因引起的可冷敷缓解，低蛋白引起的需全身检查明确病因并相应治疗，眼部炎症、细菌感染引起的如麦粒肿需抗炎治疗，若眼皮肿持续不缓解或伴有其他不适应及时就医。
眼皮肿了可根据不同原因采取不同的快速消肿方法：
1.对于睡眠不足、眼睛过度疲劳、哭泣、大量饮水引起的眼皮肿，可通过冷敷的方式缓解。冷敷能够收缩血管，减少局部组织的渗出，从而减轻肿胀。可以用冷毛巾或冰袋轻轻敷在眼皮上，每次1520分钟，每天数次。
2.低蛋白引起的眼皮水肿，需要进行全身检查以明确病因，并进行相应的治疗。这种情况下，单纯的局部处理可能效果不佳，需要解决根本的蛋白问题，才能有效消肿。
3.眼部炎症、细菌感染引起的眼皮红肿疼痛，如麦粒肿，需要进行抗炎治疗。可在医生的指导下使用抗生素眼药水或眼药膏，以消除炎症，缓解肿胀和疼痛。
总之，眼皮肿的原因多样，患者应根据不同病因选择不同的治疗方式。如果眼皮肿的情况持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。