上眼皮肿可通过调整睡眠习惯（选择高枕头、避免睡前多饮水）、治疗局部炎症（用消炎眼药水或眼药膏并配合热敷）、应对过敏反应（局部使用抗过敏药物）、治疗全身性疾病（针对原发疾病治疗）等方法快速消肿。
上眼皮肿可通过以下方法快速消肿：
1.调整睡眠习惯：睡觉时枕头过低易导致血液回流障碍，引起面部及眼睑浮肿。应选择较高的枕头，并避免睡前过多饮水。
2.治疗局部炎症：若眼皮肿是由眼睑炎症等局部炎症引起，可使用消炎类的眼药水（如左氧氟沙星眼药水）或眼药膏（如红霉素眼膏）进行治疗，同时配合热敷，以缓解眼皮肿的症状。
3.应对过敏反应：若是过敏性原因导致的眼皮肿，需局部使用抗过敏药物进行治疗。
4.治疗全身性疾病：某些全身性疾病如肾脏疾病、心脏疾病等也可能引起眼皮肿，此时需要针对原发疾病进行治疗，以消除眼皮肿的症状。