发育期的女孩子可通过适当胸部运动、注意饮食营养、保持良好姿势、穿着合适内衣来促进胸部发育，同时应注意胸部发育与遗传因素有关，不要过分追求大小，如有疑虑可咨询专业医生。
发育期的女孩子可以通过以下方法促进胸部发育：
1.适当的胸部运动：如俯卧撑、哑铃飞鸟等，这些运动可以锻炼胸部肌肉，有助于胸部的提升和塑形。
2.注意饮食营养：保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，尤其是富含雌激素的食物，如大豆、葛根等，对胸部发育有一定的促进作用。
3.保持良好的姿势：挺胸收腹，避免含胸驼背，这样有助于胸部的正常发育。
4.穿着合适的内衣：选择合适尺码的内衣，既能提供足够的支撑，又不会限制胸部的发育。
需要注意的是，胸部发育跟遗传因素有一定关系，每个人的身体发育情况都有所不同，不要一味追求胸部的大小，健康和自信才是最重要的。此外，如果对自己的胸部发育有疑虑或担忧，建议咨询专业医生的意见。