女生大姨妈期间不能进行性生活，否则易引发感染导致妇科疾病；此期间饮食上应避免辛辣刺激性、生冷食物；不宜进行外科小手术（如拔牙）、足疗按摩、阴道检查及妇科手术；可以洗头，但需注意保暖；饮食中应少吃辛辣食物，适量食用酸的食物，且要根据个人情况调整；月经期间女性要注意个人卫生及生活、饮食习惯，如有异常应及时就医。
女生大姨妈来了不能进行性生活。以下是具体原因及相关注意事项：
1.性生活：在月经期间，女性的子宫内膜脱落，子宫颈口张开，此时进行性生活容易将细菌带入生殖道，引发感染，导致妇科疾病的发生，如子宫内膜炎、盆腔炎等。
2.饮食方面：
辛辣刺激性食物：应尽量避免食用辛辣刺激性食物，以免刺激子宫收缩，可能导致痛经或月经量改变。
生冷食物：生冷食物可能会引起子宫血管收缩，导致经血排出不畅，增加痛经的风险。
3.外科小手术及检查：
外科小手术：一般不建议在月经期间进行如拔牙等外科小手术，因为此时女性身体的凝血功能相对较差，可能会增加出血的风险。
足疗按摩：月经期间进行足疗按摩可能会影响血液循环，导致月经量增多或减少。
阴道检查：由于月经期间有出血，进行阴道检查容易引起感染，所以一般不在此时进行。
妇科手术：同样，月经期间也不适合进行妇科手术，应选择在月经结束后进行。
4.洗头问题：月经期间可以洗头，但每个人的情况不同。有些人可能在洗头后出现月经量减少的情况，而有些人则不会有明显影响。如果洗头，建议使用温水，并注意保暖，避免着凉。
5.饮食中的酸、辣：应少吃辛辣食物，适量食用酸的食物一般是可以的，但需根据个人体质和实际情况进行调整。
总之，在月经期间，女性应注意个人卫生，保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免进行可能对身体造成不良影响的行为。如果出现异常情况，应及时就医。