女人皮肤暗黄需综合调养，包括及时就医明确病因并针对性治疗，若气血不足可口服相应中成药及多吃山药，同时要规律作息、适当锻炼、多样化饮食、合理用药，保持良好生活习惯以改善皮肤状况。
女人皮肤暗黄的调养方法如下：
1.及时就医：皮肤暗黄的原因众多，应到医院中医科检查，明确病因后进行针对性治疗。
2.药物调理：若确诊为气血不足所致，可口服肾气丸、五子衍宗丸等中成药物进行调理。同时，生活中可多食用山药。
3.规律作息：保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，有助于身体的恢复和新陈代谢。
4.适当锻炼：进行适当的身体锻炼，增强体质，提高身体的免疫力。
5.多样化饮食：保持饮食的多样化，确保摄入足够的营养物质，满足身体的需求。
6.合理用药：不要滥用药物，应在医生的指导下合理用药，以避免药物对身体造成不良影响。
总之，女人皮肤暗黄需要综合调养，通过就医明确病因，采取相应的治疗和调理措施，同时注意生活中的各个方面，保持良好的生活习惯，才能有效地改善皮肤状况。