女人脸上长斑皮肤暗黄，应及时就医检查确定具体原因，针对色素沉着可进行激光治疗，内分泌失调需服药调理，同时要注意减轻压力、养成良好作息、少吃生冷刺激性食物，综合采取多种治疗和调理措施以改善皮肤状况。
女人脸上长斑皮肤暗黄，应采取以下措施：
1.及时就医检查：这是解决问题的关键步骤。通过专业的检查，能够确定长斑和皮肤暗黄的具体原因，从而采取针对性的治疗措施。
2.针对色素沉着的治疗：若检查结果显示是色素沉着引起的，可选择到医院进行激光治疗。激光治疗能够有效地分解色素，减轻斑点，改善皮肤暗沉的情况。
3.内分泌失调的调理：如果是内分泌失调导致的脸上长斑和皮肤暗黄，需要服用药物进行调理。通过调节体内的激素水平，有助于恢复皮肤的健康状态。
4.注意生活习惯：在日常生活中，要注意减轻压力，避免压力过大对身体造成不良影响。同时，要养成良好的作息习惯，不要经常熬夜，保证充足的睡眠。此外，还应尽量少吃生冷刺激性的食物，以免对身体和皮肤产生不利影响。
总之，女人脸上长斑皮肤暗黄需要综合考虑多种因素，并采取相应的治疗和调理措施。及时就医、针对病因进行治疗以及保持良好的生活习惯，都是改善皮肤状况的重要方法。