血压低压 100mmHg 不正常，超出正常舒张压范围 60 - 90mmHg，是高血压的一种表现，可能对心血管系统造成损害，其与长期大量饮酒、高钠饮食、肥胖等因素有关，对此建议养成良好饮食习惯、控制体重、保持规律作息、戒烟酒等以控制血压，减少心血管疾病风险。
血压低压100是不正常的。
首先，正常的舒张压（低压）范围是6090mmHg，而100mmHg超出了这个正常范围。
其次，低压超过正常范围是高血压的一种表现。在心脏舒张期，动脉血液对血管壁的压力应该在正常范围内，低压100mmHg意味着血管壁承受的压力过高，这可能会对心血管系统造成损害。低压升高与多种因素有关，长期大量饮酒会对血管产生不良影响，导致血压升高；高钠饮食会使体内水钠潴留，增加血容量，从而升高血压；肥胖则会加重心脏负担，使血压升高。
最后，对于低压100mmHg的情况，建议采取以下措施来改善。养成良好的饮食习惯，低盐低脂饮食，减少钠盐的摄入，避免食用高脂肪、高胆固醇的食物。控制体重，通过合理的饮食和适量的运动来维持健康的体重。保持规律的作息，不熬夜，保证充足的睡眠，有助于维持身体的正常生理功能。戒烟酒，吸烟和过量饮酒都会对心血管系统造成损害，增加高血压的风险。
总之，血压低压100mmHg是不正常的，需要引起重视，并采取相应的措施来控制血压，以减少心血管疾病的发生风险。