吃什么催月经需根据具体情况决定，青春期女孩月经机制未完全建立，周期不准时通常1 - 2年后会逐渐正常，一般无需催经；孕龄期妇女月经不来应先排除怀孕，无器质性病变时可在医生指导下口服黄体酮、地屈孕酮等促使月经来潮；更年期女性月经不来需就医检查，此年龄段卵巢功能紊乱，月经不准时常见，不强求月经一定来，总之，月经不来的情况需具体分析，建议及时就医并在医生指导下进行针对性治疗。
吃什么可以催月经，需要根据具体情况来决定。
对于青春期的女孩，月经机制尚未完全建立，月经周期不准时是常见的，通常12年后会逐渐正常，一般不需要通过吃药物来催经。
对于孕龄期的妇女，若月经不来，首先应排除怀孕，可通过医院尿检或B超进行确认。排除怀孕后，需考虑是否有多囊卵巢综合症或其他内分泌紊乱因素。建议患者及时就医，若检查后无器质性病变，可在医生指导下口服黄体酮、地屈孕酮等药物促使月经来潮。
对于更年期的女性，月经不来时也需去医院做B超检查。此年龄段卵巢功能已紊乱，月经不准时来潮是常见现象，不强求月经一定要来。若一个月、两个月甚至半年左右不来月经，建议及时就医，根据具体情况进行分析。总之，月经不来的情况，临床上需具体问题具体分析，建议患者及时去医院就诊，在医生的指导下进行针对性治疗。