手发抖的原因和处理方法主要有以下几点：
1.特发性震颤：一种原因不明的运动障碍性疾病，常发生于手、头部及声音等部位，部分患者饮酒后症状可减轻，情绪激动、紧张、疲劳时手抖加重，睡眠中可完全消失。特发性震颤进展非常缓慢或不进展，对日常生活影响较小，一般不需要治疗。如果手抖影响到了日常生活或社交，可在医生的指导下服用心得安、阿尔马尔等药物。
2.帕金森病：一种常见的老年神经系统退行性疾病，多发生于50岁以上的人群，震颤是帕金森病最常见的首发症状，典型表现为静止性震颤，同时还可能伴有动作缓慢、肌肉强直、平衡障碍等症状。帕金森病需要长期治疗，药物治疗是主要的治疗方法，常用的药物有左旋多巴、多巴胺受体激动剂、单胺氧化酶B抑制剂等。此外，患者还可进行康复训练、手术治疗等。
3.甲状腺功能亢进：由于甲状腺激素分泌过多导致的一种疾病，除了手抖外，还可能伴有烦躁、多汗、心悸、乏力、消瘦等症状。甲状腺功能亢进需要针对病因进行治疗，常用的治疗方法有抗甲状腺药物、放射性碘131治疗、手术治疗等。
4.脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，可导致手抖，同时还可能伴有言语不清、肢体无力、麻木等症状。脑血管疾病需要及时就医，进行溶栓、取栓、手术等治疗。
5.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗精神病药等，可能会导致手抖。如果手抖是由药物引起的，可在医生的指导下调整药物剂量或更换药物。
6.其他：低血糖、酒精戒断综合征、心理因素等也可能导致手发抖。
总之，手发抖的原因复杂多样，如果手抖持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。