妊娠期糖耐量高对胎儿有胎儿缺氧、巨大儿、生长受限、增加糖尿病风险等不利影响，孕妇需通过少食多餐、少吃淀粉类和油性食品、适当运动及随时监测血糖等方式控制妊娠期糖耐量。
糖耐高对胎儿的影响包括以下几个方面：
1.胎儿缺氧：妊娠期糖耐量高可能会影响胎盘的血液循环，导致胎儿缺氧，这对胎儿的生长和发育是极为不利的。
2.巨大儿：孕妇血糖过高，胎儿会得到过多的营养，容易发育成巨大儿。这不仅会增加分娩的难度和风险，还可能对胎儿的健康产生长期影响。
3.生长受限：糖耐高还可能导致宝宝生长受限，出现发育不全的情况。胎儿的生长发育需要一个稳定的内环境，血糖异常会干扰这一环境，影响胎儿的正常发育。
4.增加糖尿病风险：母亲妊娠期糖耐量高，会增加下一代患糖尿病的可能性，对其未来的成长和发展产生不良影响。
为了控制妊娠期糖耐量，孕妇需要注意每日饮食。建议少食多餐，避免一次摄入过多的食物，导致血糖急剧升高。少吃淀粉类食物，因为这类食物容易转化为糖分，升高血糖水平。油性食品也要少吃，以控制体重和血脂。此外，孕妇还应适当运动，如散步、孕妇瑜伽等，有助于提高身体对胰岛素的敏感性，控制血糖。同时，要随时监测血糖，以便及时发现问题并采取相应的措施。