老年人尿失禁的治疗方法需依具体病因确定，老年男性尿失禁多数因前列腺肥大增生压迫尿道引起，可口服舒筋活血、软坚散结的中药制剂，配合α受体阻滞剂、5α还原酶抑制剂治疗；老年女性尿失禁大多是盆腔肌肉张力松弛所致，一般通过提肛缩肛的康复功能训练缓解症状，训练时需注意正确方法和力度，若症状严重或无改善应及时就医。
老年人尿失禁的治疗方法需根据具体病因来确定。老年男性尿失禁多数是由于前列腺肥大增生，压迫尿道引起，可口服具有舒筋活血、软坚散结的中药制剂，配合α受体阻滞剂、5α还原酶抑制剂进行治疗。而老年女性尿失禁大多是盆腔肌肉张力松弛所致，这种情况一般不用口服药物，可通过提肛缩肛的康复功能训练来缓解症状。
对于老年男性尿失禁，前列腺肥大增生是常见原因。增生的前列腺组织压迫尿道，导致排尿障碍，尿液在膀胱中潴留。当膀胱内压力增高且尿量较多时，就可能出现充盈性尿失禁。此时，使用舒筋活血、软坚散结的中药制剂，有助于改善局部血液循环，缓解前列腺组织的增生情况。α受体阻滞剂可以松弛前列腺和膀胱颈部的平滑肌，改善排尿困难的症状。5α还原酶抑制剂则可以抑制雄激素向双氢睾酮的转化，从而缩小前列腺体积，进一步减轻对尿道的压迫。
老年女性尿失禁主要是盆腔肌肉张力松弛导致。通过提肛缩肛的康复功能训练，可以增强盆腔肌肉的力量，提高肌肉的张力，从而改善尿失禁的症状。具体的训练方法是：持续收缩盆底肌（提肛运动）2～6秒，松弛休息2～6秒，如此反复10～15次，每天训练3～8次，持续8周以上或更长。这种训练方法简单易行，且无需口服药物，对身体的负担较小。但需要注意的是，训练时要掌握正确的方法和力度，避免过度用力或错误的动作，以免造成损伤。如果尿失禁症状严重或经过一段时间的训练后症状没有明显改善，应及时就医，寻求专业医生的帮助。