经常口渴可能是体内缺水或糖尿病所致，体内缺水的原因包括饮水习惯改变、环境因素、运动量增加、饮食因素等；糖尿病则因血糖升高致多尿而使身体失水引起口渴，或影响神经系统功能致口渴中枢对水分感知异常，出现多饮多尿症状时即使无多食也可能是糖尿病，需测量血糖以明确诊断，若口渴症状持续不缓解或伴有其他异常应及时就医。
经常口渴的原因可能是体内缺水或糖尿病。以下是对这两种情况的详细分析：
一、体内缺水
1.饮水习惯改变：如果以前不经常喝水，突然增加饮水量，身体可能会出现一段时间的口渴感，这是身体在调整适应新的饮水习惯。
2.环境因素：在干燥的环境中，如空调房间或炎热的天气下，人体水分蒸发加快，容易导致口渴。
3.运动量增加：进行剧烈运动或长时间运动后，身体会通过出汗排出大量水分，导致体内缺水，引起口渴。
4.饮食因素：食用过咸或辛辣的食物，会增加身体对水分的需求，导致口渴。
二、糖尿病
1.血糖升高：糖尿病患者由于胰岛素分泌不足或胰岛素作用缺陷，导致血糖升高。当血糖升高时，肾脏会排出过多的糖分，同时带走大量水分，导致多尿。多尿会使身体失去大量水分，从而引起口渴。
2.神经调节异常：糖尿病可能会影响神经系统的功能，导致口渴中枢对水分的感知异常，使人感到口渴。
如果出现多饮、多尿的症状，但没有多食，也不能排除糖尿病的可能。要确定是否患有糖尿病，需要测量血糖。建议及时到医院进行血糖检测，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，以上只是对经常口渴的一些常见原因的分析，具体情况还需要结合个人的身体状况和医生的诊断来确定。如果口渴症状持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医。