婴儿受到惊吓后，家长可通过陪伴给予安全感、听舒缓音乐、就医治疗（若情况严重）、进行环境适应训练等方法缓解，家长要保持冷静，根据具体情况采取相应措施，若症状持续不缓解或加重应及时寻求医生帮助。
婴儿受到惊吓后，以下方法可能有助于缓解：
1.家长陪伴：这是应对婴儿惊吓最重要的方法。宝宝受到惊吓后，家长要给予足够的安全感，通过抱抱、抚摸等方式让宝宝感受到关爱和保护。
2.听舒缓音乐：给宝宝听一些舒缓的音乐，有助于缓解其惊吓的状态，使宝宝的情绪逐渐平静下来。
3.就医治疗：如果宝宝受到惊吓后出现严重情况，如长时间哭闹不止等，应及时就医，遵医嘱进行治疗。
4.环境适应训练：宝宝平时睡觉时，家长可以故意弄出一点声音，让宝宝逐渐适应周围的环境，减少因突然的声响而受到惊吓的可能。
总之，当婴儿受到惊吓时，家长要保持冷静，根据宝宝的具体情况采取相应的措施。如果宝宝的症状持续不缓解或加重，应及时寻求专业医生的帮助。