新生儿受惊后，家长可通过安抚宝宝、营造安静环境、给予适当音乐、进行肌肤接触、避免突然刺激等方法缓解宝宝不适，新生儿受惊的表现有从熟睡中惊醒、睡眠质量差、睡着时有打跳、大便次数变多等，家长对此不必过于紧张。
新生儿受惊后，家长可以采取以下方法进行应对：
1.安抚宝宝：当宝宝受惊后，妈妈要及时将宝宝抱在怀中，轻轻抚摸宝宝的背部、手臂等部位，让宝宝感受到妈妈的温暖和安全感，从而缓解宝宝的紧张情绪。
2.营造安静的环境：宝宝的房间要保持安静、舒适，避免噪音和强光的刺激。可以拉上窗帘，调暗灯光，为宝宝创造一个有利于睡眠的环境。
3.给予适当的音乐：选择一些轻柔、舒缓的音乐，如古典音乐、摇篮曲等，播放给宝宝听。音乐可以帮助宝宝放松身心，缓解受惊带来的不适。
4.进行肌肤接触：妈妈可以给宝宝进行轻柔的按摩，如抚摸宝宝的手脚、腹部等部位，增加宝宝的安全感，同时也有助于促进宝宝的血液循环和身体发育。
5.避免突然的刺激：在日常生活中，要注意避免突然的大声喧哗、剧烈的动作等，以免惊吓到宝宝。
新生儿受惊的表现主要有以下几种：
1.从熟睡中惊醒：这是新生儿受惊最常见的表现之一。宝宝可能会突然睁开眼睛，表现出惊恐的表情。
2.睡眠质量差：即使偶有熟睡亦易醒来，难以进入深度睡眠状态。
3.睡着时有打跳（振颤现象）：宝宝在睡眠中可能会出现肢体的突然抖动或震颤。
4.大便次数变多：受惊可能会导致宝宝的消化系统受到影响，出现大便次数增多的情况。
总之，新生儿受惊是一种常见的现象，家长不必过于紧张。通过以上方法，可以帮助宝宝缓解受惊带来的不适，让宝宝健康成长。