在新型冠状病毒流行期间，孕妈妈做好自我保护至关重要，要减少外出和聚集，合理安排产检，注意个人卫生，避免接触潜在感染者，保持良好生活习惯，以确保自己和胎儿健康安全。
在新型冠状病毒流行期间，孕妈妈们做好自我保护至关重要。以下是一些具体的建议：
1.减少外出和聚集：孕妈妈应尽量少出门，不聚集，不到人员密集的场所，以降低感染风险。
2.合理安排产检：如无特殊情况，可与产科医师协商适当延后产检时间，自行居家监测胎儿宫内情况。若必须产检，应提前预约，做好防护措施，尽量缩短就医时间。出门时务必佩戴医用外科口罩或N95口罩。
3.注意个人卫生：孕妈妈的毛巾、浴巾、餐具、寝具等生活用品要单独使用，防止交叉感染。
4.避免接触潜在感染者：避免亲朋好友探视，避免与呼吸道感染者以及两周内去过疫情高发地区的人群接触。
5.保持良好的生活习惯：生活要规律，保证睡眠充足，多饮水，适当进行运动，保持良好心态，增强自身抵抗力。
总之，孕妈妈们在疫情期间要格外注意自我保护，确保自己和胎儿的健康安全。