怀孕初期心慌心跳加速的原因包括孕期母体生理变化致心率加快、血容量和排出量增加引发低血压、孕妇易出现低血糖及在人多空气不流通处久待等，可通过改变体位时缓慢进行、避免空腹太久及长时间待在不良环境中来缓解症状。
怀孕初期心慌心跳加速的原因主要有以下几点：
1.孕期母体身体会发生一系列改变，血容量增加，心排出量增加以供给胎儿和子宫生长，这是正常的生理反应。为了增加排出量，心率会加快，从而导致孕妇出现心慌心跳加速的感觉。
2.血容量和排出量增加后，大部分血液供给胎盘和子宫，孕妇可能会出现低血压情况。尤其是在改变体位时，容易出现血压下降，进而引起心慌、难受、胸闷等症状。
3.早孕期孕妇特别容易出现低血糖。因为妈妈的血糖要供给胎儿生长，所以如果孕妇改变体位时太快、空腹太久，就可能会出现心慌、气短、大汗等低血糖症状。
4.孕妇不宜在人多、空气不流通的地方待太久，否则也可能会出现心慌等不适症状。
为了缓解这些症状，孕妇在改变体位时应缓慢进行，不要空腹太久。同时，要尽量避免在人多、空气不流通的环境中长时间停留。