雌激素和孕酮低的原因主要有以下几点：
1.卵巢功能衰退：女性的卵巢是分泌雌激素和孕酮的主要器官。随着年龄的增长，卵巢功能逐渐下降，可能导致雌激素和孕酮水平降低。这是绝经前后女性雌激素和孕酮低的常见原因。
2.下丘脑-垂体-卵巢轴功能异常：下丘脑、垂体和卵巢之间的相互作用失衡，可能影响雌激素和孕酮的正常分泌。例如，下丘脑或垂体的疾病、手术或放疗等可能干扰这一轴的功能。
3.其他因素：
不良生活习惯：长期吸烟、饮酒、熬夜等不良生活习惯可能影响卵巢功能，导致雌激素和孕酮水平降低。
过度减肥：过度节食或剧烈运动导致体重急剧下降，可能影响激素的正常分泌。
某些疾病：如甲状腺功能减退、糖尿病、慢性肝病等疾病可能影响雌激素和孕酮的代谢和合成。
某些药物：某些药物，如抗抑郁药、降压药、镇静药等，可能影响激素的水平。
遗传因素：某些基因突变或家族性疾病也可能导致雌激素和孕酮合成或代谢异常。
需要注意的是，雌激素和孕酮水平低可能会引起一系列症状，如月经不规律、潮热、盗汗、情绪波动等。对于出现这些症状的女性，应及时就医，进行相关检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。此外，保持健康的生活方式、合理饮食、适度运动等也有助于维持激素水平的稳定。