做完胃镜后喉咙疼是正常的，通常会在12天内自行缓解。可以通过多喝水、避免刺激性食物、注意休息、药物治疗等方法来缓解疼痛。如果疼痛持续时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医。
做完胃镜后喉咙疼通常是正常的，可能是胃镜检查过程中对喉咙造成的刺激或损伤引起的。以下是一些可以帮助缓解喉咙疼痛的方法：
1.多喝水：保持喉咙湿润有助于缓解疼痛。可以多喝温水、凉水或温茶，避免喝过热的水。
2.避免刺激性食物：在喉咙疼痛缓解之前，避免食用辛辣、酸性、油腻或刺激性食物，以免加重喉咙不适。
3.避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会刺激喉咙，延缓恢复。
4.注意休息：给身体足够的时间来恢复，避免过度劳累。
5.药物治疗：如果喉咙疼痛严重，可以在医生的建议下使用止痛药或消炎药。
6.口腔护理：使用温盐水漱口可以帮助减轻喉咙疼痛和消炎。
7.保持良好的姿势：在进食或饮水时，保持身体直立或稍微向前倾斜的姿势，避免食物或液体反流刺激喉咙。
8.按照医生的建议进行：如果医生开了药物或有其他特殊的护理要求，请务必按照医生的指示进行。
需要注意的是，如果喉咙疼痛持续时间较长、加重或伴有其他不适症状，如发热、呼吸困难等，应及时就医，以便确定是否存在其他问题并进行相应的治疗。此外，个体对胃镜检查的反应可能不同，如果对喉咙疼痛有任何疑虑或担忧，应及时与医生沟通。