膝盖下侧凹陷处疼可能由多种原因引起，如外伤、半月板损伤、髌腱炎、滑囊炎等。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、封闭治疗、手术治疗及其他治疗等，具体治疗方法因病因而异。因此，出现该症状时应及时就医，明确诊断后在医生的指导下进行治疗。同时，应注意保暖和适当锻炼。
膝盖下侧凹陷处疼的原因和治疗方法如下：
1.原因：
外伤：直接或间接暴力可导致膝盖下侧凹陷处的组织损伤，引起疼痛。
半月板损伤：半月板位于膝关节内部，当半月板损伤时，可出现膝盖下侧凹陷处疼痛，常伴有弹响、交锁等症状。
髌腱炎：髌腱是连接髌骨和小腿胫骨的肌腱，当髌腱发生炎症时，可导致膝盖下侧凹陷处疼痛，尤其在运动或上下楼梯时更为明显。
滑囊炎：膝盖下侧凹陷处有髌前滑囊和髌下深滑囊，当滑囊发生炎症时，可出现局部肿胀、疼痛等症状。
其他：膝关节周围的其他组织疾病，如滑膜炎、骨关节炎等，也可能导致膝盖下侧凹陷处疼痛。
2.治疗方法：
休息：减少膝关节的活动，避免长时间站立或行走，休息可缓解疼痛。
物理治疗：可采用热敷、冷敷、按摩、针灸等物理治疗方法，缓解疼痛和炎症。
药物治疗：可口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，缓解疼痛和炎症。也可局部涂抹扶他林软膏等药物。
封闭治疗：对于疼痛严重的患者，可采用局部封闭治疗，使用糖皮质激素和局麻药注射在痛点处，缓解疼痛。
手术治疗：对于保守治疗无效的患者，可考虑手术治疗，如半月板修复或切除术、髌腱重建术等。
其他治疗：如中医中药、康复训练等，也可在医生的指导下选择使用。
需要注意的是，膝盖下侧凹陷处疼可能是多种疾病的表现，治疗方法也因病因而异。因此，在出现膝盖下侧凹陷处疼时，应及时就医，明确诊断，在医生的指导下进行治疗。同时，应注意保暖，避免膝关节受凉，适当进行体育锻炼，增强膝关节的稳定性。