身上发冷的原因有很多，可能是感染、免疫系统问题、内分泌失调、环境因素、药物副作用或其他原因引起。如果发冷持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医，进行详细的检查和治疗。在发冷时，可以通过增加衣物、喝热水、注意休息和观察症状等方式缓解不适。
身上发冷的原因可能有以下几点：
1.感染：
病毒或细菌感染：如感冒、流感、肺炎等，感染后身体会产生炎症反应，导致体温调节中枢失衡，引起发冷。
其他感染性疾病：如脑膜炎、败血症等，也可能导致发冷。
2.免疫系统问题：
自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，免疫系统攻击自身组织，导致发冷。
免疫缺陷病：如艾滋病、免疫球蛋白缺乏症等，免疫系统功能异常，容易感染，引起发冷。
3.内分泌失调：
甲状腺功能减退：甲状腺分泌不足，代谢率降低，导致身体发冷。
低血糖：血糖过低时，身体会动员能量，产生发冷感。
4.环境因素：
寒冷环境：暴露在寒冷环境中，身体会通过寒战产热来保暖，导致发冷。
穿着过少：穿着单薄或不保暖的衣物，也会感觉发冷。
5.药物副作用：
某些药物：如抗抑郁药、降压药等，可能会引起发冷的副作用。
6.其他原因：
贫血：血液中红细胞或血红蛋白不足，氧气供应不足，身体会发冷。
营养不良：缺乏某些营养素，如维生素D、铁等，也可能导致发冷。
心脏或肺部疾病：心脏功能不全、肺部感染等疾病可能导致血液循环不畅，引起发冷。
如果身上发冷持续时间较长或伴有其他症状，如发热、咳嗽、头痛、肌肉疼痛等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关实验室检查，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。同时，在发冷时可以采取以下措施缓解不适：
1.增加衣物：保持温暖，避免暴露在寒冷环境中。
2.喝热水：喝温热的开水或姜茶，有助于促进血液循环和驱寒。
3.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
4.观察症状：密切观察发冷症状是否加重或出现其他异常症状。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体情况可能因个体差异而有所不同。如果对身上发冷的原因存在疑虑或担忧，最好咨询医生的意见。