经常身上发冷可能由多种原因引起，如外界环境温度过低、衣物穿着过少、贫血、甲减、低血糖、自主神经功能紊乱等。如果经常出现身上发冷的情况，尤其是伴有其他不适症状，应及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。日常生活中，应注意保暖，合理饮食，适当运动，保持良好的生活习惯。
经常身上发冷的原因可能有以下几点：
1.外界环境温度过低：如果处于寒冷的环境中，身体为了减少热量散失，会通过寒战产热，导致皮肤发冷。
2.衣物穿着过少：衣物过少或单薄，不能有效保暖，也会导致身上发冷。
3.基础疾病：某些疾病可能导致身体发冷，如贫血、甲减、低血糖等。
贫血：因血红蛋白携氧能力下降，身体组织能量代谢不足，可出现畏寒、发冷的症状。
甲减：甲状腺激素分泌不足，身体代谢率降低，产热减少，可导致畏寒、乏力、发冷等。
低血糖：血糖过低时，身体能量供应不足，也可能出现发冷的现象。
4.自主神经功能紊乱：自主神经功能紊乱可导致血管舒缩功能障碍，影响血液循环，从而引起发冷。
5.其他：如感染、药物副作用、心理因素等也可能导致身上发冷。
如果经常出现身上发冷的情况，尤其是伴有其他不适症状，如头晕、乏力、心慌、呼吸困难等，应及时就医，进行相关检查，如血常规、甲状腺功能、血糖等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保暖，根据天气变化及时增减衣物，合理饮食，适当运动，保持良好的生活习惯。